J'aime rester assis toute la journée dans mon bureau.

 Je n'aime pas rester assis toute la journée dans mon bureau.

Je vais souvent au cinéma avec ma copine.

 Je ne vais pas souvent au cinéma avec ma copine.

J'attends régulièrement ma soeur pour rentrer à la maison.

 Je n'attends pas régulièrement ma soeur pour rentrer à la maison.

Il joue seul aux échecs pendant des heures.

 Il ne joue pas seul aux échecs pendant des heures.

Il était parti au mois d'août en vacances l'année dernière.

 Il n'était pas parti au mois d'août en vacances l'année dernière.

Je veux prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur.

Je ne veux pas prendre l'escalier mais l'ascenseur.